Bienvenue,
Je propose un accompagnement psychologique uniquement en téléconsultation où que vous soyez : chez vous, en déplacement ou en voyage.
Je vous offre un espace pour déposer ce que vous traversez, mieux comprendre les schémas qui se répètent et vous aider à retrouver vos ressources intérieures. Mon approche s'appuie sur une écoute empathique et bienveillante, centrée sur vos besoins, avec des outils adaptés pour avancer à votre rythme.
01
Psychothérapie en ligne
Où que vous soyez, vous pouvez consulter en ligne. Toutes les consultations se font exclusivement en visio, dans un espace sécurisé et confidentiel.
02
EMDR
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. Cette méthode utilise le mouvement oculaire pour traiter les souvenirs traumatiques « non-digérés ».
03
Pleine conscience
La pleine conscience, mindfulness en anglais, est le fait de porter volontairement son attention sur le présent, sans jugement.
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Horaires
9h-19h
Contact
Téléphone : +33 (0)7 49 10 68 75
E-mail : psy.sarahlucas@proton.me